鉄・てつ・テツ！！！

管理栄養士・明日香先生炸裂です☆

ぐぐっと成長する時に必要なのはカルシウム！？
→　鉄、鉄、鉄！！

爪の縦筋、二枚爪が治らない～！
オイル？　ビタミン？
→　鉄、鉄、鉄！！

 

はい、鉄分たっぷり緑茶☆

 

緑茶に南部鉄の鉄たまご、ならぬ、鉄おなすをいれただけ。
黒いやん！　どんな味？
試してみてくださいね♪